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夏はジャブジャブに汗をかくので音楽を聴かずにランしていましたが、秋の気配か❓少し楽になって来たので音楽🎧を聴きながらラン始めました🏃

ですが本当に3ヶ月後に雪の上に居るの⁉️と疑うくらい暑いです😵

スノーボードを始めようと思う方、少しずつでも体を動かし始めてはいかがでしょうか❗️

いつものランコースの横須賀ベルニー公園「ひゅうが」と「しらせ」でした🏃