今日は普通のトレーニングを行いました。
今日のテーマはクローチング姿勢の基本姿勢と過重点の強化です。
雪と比べるとサマーゲレンデは体力をかなら消耗するので、部員の様子を見ながらのトレーニングになっています。
お天気は曇り空!
コンディションは良好です。
日々雑感今日は普通のトレーニングを行いました。
今日のテーマはクローチング姿勢の基本姿勢と過重点の強化です。
雪と比べるとサマーゲレンデは体力をかなら消耗するので、部員の様子を見ながらのトレーニングになっています。
お天気は曇り空!
コンディションは良好です。
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